Kỹ thuật ném biên là một trong những kỹ thuật cơ bản nhưng cực kỳ quan trọng trong bóng đá. Không chỉ là hành động đơn giản đưa bóng vào sân mà còn có thể tạo ra cơ hội ghi bàn cho đội. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về luật ném biên, kỹ thuật ném biên hợp lệ cũng như chiến thuật tấn công và phòng thủ khi thực hiện ném biên.
Ném biên là gì?
Theo tin tức từ BSPORTS, ném biên là một hình thức bắt đầu lại trận đấu khi bóng đã ra ngoài ranh giới. Hành động này xảy ra khi cầu thủ cuối cùng chạm bóng thuộc về đội nào, đội còn lại sẽ được hưởng quả đá ném biên từ vị trí bóng rời khỏi sân. Điều này có nghĩa là ném biên không chỉ là một quy trình kỹ thuật mà còn là một phần quan trọng trong chiến lược chơi của đội. Khi thực hiện ném biên, người chơi phải tuân theo một số quy tắc nhất định để đảm bảo tính hợp lệ của cú ném. Đầu tiên, cầu thủ ném biên phải đối mặt với sân, cả hai chân phải chạm đất và có thể đứng ngoài đường biên dọc. Người chơi phải giữ bóng bằng cả hai tay và ném bóng từ phía sau qua đầu. Sau khi ném, cầu thủ không được chạm vào bóng nữa cho đến khi một cầu thủ khác chạm vào bóng.
Hướng dẫn cách thực hiện đúng kỹ thuật ném biên
Để thực hiện ném biên một cách chính xác và mạnh mẽ, người chơi phải chú ý đến từng bước cụ thể của kỹ thuật ném biên. Khi chuẩn bị cho động tác ném biên, người chơi phải cầm bóng bằng cả hai tay, mỗi tay đặt ở một bên của bóng. Cả hai tay phải được giữ cách nhau một khoảng bằng nhau để tạo ra lực tốt nhất khi ném. Ngoài ra, người chơi có thể di chuyển bàn tay sao cho ngón cái chạm vào mặt sau của quả bóng để tăng lực đẩy.
Theo quy định của FIFA, cầu thủ phải đặt chân ra ngoài đường biên và dang rộng chân bằng vai để có lực ném tốt nhất. Nếu bàn chân vượt qua đường biên dọc, cầu thủ sẽ bị phạt. Đặt chân đúng không chỉ làm tăng sức mạnh của cú ném mà còn đảm bảo tính chính xác của cú ném.
Theo như những người quan tâm đến thể thao Bsports, vị trí ném biên chính xác là giữ bóng sau đầu bằng cả hai tay, từ từ đưa bóng qua đầu trước khi ném. Khi thực hiện động tác vung tay, người chơi phải vung cả hai tay về phía trước và ném bóng, lưng cong về phía trước như một chiếc lò xo. Đặc biệt, nếu chạy ném biên, người chơi nên bật chân trước và đẩy chân sau để có lực ném mạnh nhất.
Các kỹ thuật ném biên trong bóng đá
Có hai kỹ thuật ném biên phổ biến mà người chơi nên thành thạo: ném biên tại chỗ và ném biên theo đà. Mỗi kỹ thuật đều có những đặc điểm riêng và phù hợp với những tình huống thi đấu khác nhau.
Khi thực hiện ném biên tại chỗ, người chơi phải đứng đối diện với sân theo hướng ném với hai chân rộng bằng vai và người hơi ngả về phía sau. Động tác ném đòi hỏi sức mạnh của cả hai bàn chân đẩy khỏi mặt đất, trong khi cánh tay duỗi thẳng và bụng hóp vào để tạo lực tối ưu cho cú ném.
Kỹ thuật ném biên yêu cầu người chơi phải chạy trước khi ném. Người chơi giữ bóng trước ngực và ở bước cuối cùng, vung bóng qua đầu và ra sau bằng cả hai tay. Ngả người về phía sau tạo thành hình vòng cung, sau đó thực hiện chuyển động ném biên. Lưu ý rằng chuyển động của xung ném biên phải liên tục và đồng bộ để đạt được độ chính xác cao.
Luật ném biên và những sai lầm thường gặp
Luật ném biên là một phần quan trọng của luật bóng đá. Hiểu được luật ném biên sẽ giúp người chơi thực hiện ném biên một cách chính xác và hiệu quả.
Một số lỗi thường gặp khi thực hiện ném biên bao gồm không đứng đúng tư thế, không giữ chân trên mặt đất khi ném hoặc ném bóng không đúng kỹ thuật. Những lỗi này có thể dẫn đến cú đá ném biên không hợp lệ và khiến đội mất quyền kiểm soát bóng. Ngoài ra, người chơi ném biên cũng phải chú ý đến khoảng cách an toàn với người chơi đối phương. Theo luật, các cầu thủ trên sân phải giữ khoảng cách từ 1 đến 5 mét với cầu thủ ném biên. Không tuân thủ theo quy tắc này có thể dẫn đến việc mất ném biên và trả lại cho đối thủ.
Khi thực hiện ném biên, nhiều câu hỏi thường nảy sinh liên quan đến luật ném biên. Dưới đây là một số câu hỏi và câu trả lời thường gặp. Nếu một cầu thủ cố tình đá đối thủ trước ném biên, trọng tài sẽ đuổi cầu thủ vi phạm ra khỏi sân và bắt đầu lại trận đấu bằng ném biên. Điều này nhằm đảm bảo tính công bằng và an toàn của trận đấu.
Không có quy định cụ thể nào về khoảng cách tối đa từ ranh giới dọc đường đến nơi thực hiện ném biên. ném biên được thực hiện tại vị trí bóng rời khỏi sân thi đấu, vì vậy người chơi phải chú ý đến vị trí của bóng khi thực hiện ném biên. Nếu ném biên không hợp lệ và bóng đi thẳng đến cầu thủ đối phương, trận đấu sẽ không tiếp tục theo luật lợi thế. Điều này có nghĩa là trận đấu sẽ dừng lại và trọng tài sẽ xử lý theo luật.
Ném biên là một kỹ thuật quan trọng trong bóng đá, không chỉ là một động tác kỹ thuật mà còn là một phần không thể thiếu trong chiến thuật của trò chơi. Hiểu rõ luật ném biên và kỹ thuật ném biên phù hợp sẽ giúp người chơi cải thiện thành tích và tạo cơ hội ghi bàn cho đội. Chúng tôi hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn một số thông tin hữu ích về luật ném biên và cách áp dụng luật này hiệu quả trong bóng đá.
